Cara-cara nak naikkan semangat di waktu pagi!

Ni benda wajib la akan berlaku kat setiap orang . Bukan setiap hari...tapi dalam seminggu atau sebulan tu mesti la ada. Ada orang kena "monday blues". Masuk Isnin je..mula la rasa lemah badan. Kalau tak Isnin, tengah2 minggu...atau nak masuk ujung minggu tu dah hilang dah semangat nak bekerja.

Siapa lagi yang nak kita harapkan menyuntik semangat ke dalam diri sendiri setiap pagi? Mestilah semangat tu perlu datang dari dalam diri kita sendiri. So...memandangkan diri ini pun selalu kena sindrom tak bermaya bangun pagi..kadang2 macam malas sangat2 nak pergi kerja...macam nak sambung tidur. So terjumpa la artikel ni yang sangat2 menarik dan amat berguna dan perlu dicuba.

Perkara terbaik yang anda patut lakukan di waktu pagi, adalah :

1. Bersyukur, bersyukur, bersyukur.
Bersyukurlah sebab anda masih diberi peluang untuk meneruskan hidup, anda juga masih ada kesempatan untuk melakukan yang terbaik hari ini, lebih baik dari yang kelmarin.

2. Tekad Bermotivasi.
Pasang niat dalam hati yang anda mahu jadi bersemangat sepenuhnya. Ambil beberapa artikel-artikel motivasi pendek dan baca dalam seminit dua.

Di waktu awal pagi, jangan buka email, baca newspaper, baca gosip-gosip mahupun join sesi mengumpat bersama kawan-kawan. Sebab, ia menerbitkan energi negatif lalu menghalang anda dari bermotivasi sepanjang hari.

3. Dekatkan Diri Dengan Sesi Motivasi.
Ikuti sesi-sesi motivasi di media, misalnya Motivasi Pagi di TV3 dan sesi motivasi Dr Izzy di Hot FM. Luangkan masa 3-5 minit memberi motivasi pada diri sendiri melalui sesi-sesi motivasi pendek ni.

Motivasi harus dijaga, sebab kalau tak di jaga ia mudah turun. Kesannya, anda menjadi tidak bersemangat, lemah longlai dan lemas.

4. Dalam Apa Jua Yang Anda Buat, Mulakan Dengan Bismillah.
Bila anda mula punch card nak masuk kerja, baca bismillah, moga anda dijauhkan dari bisikan syaitan yang membuat anda lalai, mengantuk, macam tak cukup ‘cas betri’ saja.

Andai kata anda seorang pelajar, bermula dari nak masuk kelas, duduk di kerusi anda dan mula nak bukak buku, mulakan semuanya dengan bismillah. Moga apa jua yang anda lakukan mendapat keberkatan.

Masuk saje ke dalam kelas, pasang niat anda mahu menuntut ilmu. Bila istiqamah melakukannya, anda punya peluang cerah untuk menjadi cemerlang!

5. Set Target Kemajuan Diri Sendiri
Ini juga kurang dititikberatkan. Bila dah keluar rumah sama ada ke kelas atau ke tempat kerja, kita tak tahu apa yang kita nak capai hari tu. Betul tak?

Kita hanya nak sampai di sana, bekerja (atau menghadiri kelas) lepas tu nanti petang balik rumah, berehat, makan, minum, pastu tidur. Esok pagi, bangun dan perkara sama berulang lagi.

Hidup Anda bagai dalam 1 bulatan, situ-situ saja.

Mulai hari ini, ubah sikap anda. Set target apa yang anda mahu capai, lagi best setkan untuk setiap hari.

Andai anda seorang pelajar, set target berapa bab yang anda nak ulangkaji, berapa buah buku yang anda nak baca dalam minggu ni, berapa soalan anda nak bertanya pada lecturer atau guru anda nanti.

Andai anda seorang usahawan, set target berapa jualan yang anda nak capai hari ini dan berapa keuntungan yang anda nak dapat hasil dari bisnes anda. Set juga apa yang anda nak pelajari hari ni dalam bidang bisnes anda.

Andai anda seorang pekerja, set berapa tugas yang anda nak siapkan dan set limit masa untuk anda menyiapkan segalanya. Kecekapan seorang pekerja di nilai dari kepantasan, ketepatan dan kekemasan.

6. Lihat Warna Cerah
Warna boleh mempengaruhi mood. Warna cerah membuat kita jadi energetik, ceria dan penuh dengan idea.

Setiap hari, lihat warna-warna yang cerah seperti kuning, merah, biru dan hijau. Cara ni saya dah test sendiri, berkesan sungguh!

Dekatkan diri dengan benda-benda berwarna cerah sebab ia mampu merubah mood anda menjadi positif.

7. Penuhkan Hati Dengan Kemaafan
Lepaskan segala yang dulu-dulu. Maafkan orang diwaktu pagi, maafkan kesalahan semuanya dari dulu sampai sekarang.

Lepaskan dendam, rasa tak puas hati, geram, sakit hati dan yang sewaktu dengannya.

Andai emosi-emosi negatif ni bersarang di hati (walaupun sedikit) ia menghalang motivasi. Kesannya, anda jadi orang yang tak bersemangat langsung.

Lebih teruk, anda jadi orang yang berfikiran negatif, hanya nampak yang negatif dalam diri setiap orang, setiap situasi dan setiap benda.

Anda mesti berubah untuk kemajuan diri.

Berani Berubah Untuk Kecemerlangan Hidup.

Oleh : Shukri Abdullah dari blog Motivasi, PakarHowto

Alhamdulillah....terima kasih Allah s.w.t kerana telah memberiku rezeki menemui, membaca, berkongsi artikel ini dan menyimpan tekad untuk sentiasa nak perbaiki diri yang lemah dan hina ini... Semoga kita semua akan peroleh semangat baru bersama-sama.

Ketika kau terlupa..

Perkenalan yang tidak disengajakan. Bicara yang jujur dan manis. Percintaan yang indah. Kasih sayang yang ikhlas. Ambilberat yang tiada batas waktu. Perhubungan yang tiada restu. Kesetiaan yang berpanjangan. 5 tahun penantian. Harapan yang kian goyah. Kekuatan yang membuahkan restu.

Ketika aku bahagia... Kau tambahkan keceriaanku

Ketika aku berduka... Kau tadahkan telinga mendengar

Ketika aku kesusahan... Kau ikhlas tawarkan bantuan

Ketika aku negatif... Kau tunjukkan arah yang positif

Ketika aku bingung dan salah... Kau sedarkan aku lakukan yang benar

Ketika aku putus harapan dengan kita... Kau yakinkan aku takdir kita bersama

Ketika kita direstui... Aku yakin ini redhaNya

Ketika kau amat gembira... Aku bahagia sama

Ketika aku tanya bila... Kau hilang kata.

Ketika kau berdiam… Aku hilang punca.

Ketika sapaanku kau humban... Aku terdiam.

Dimana silapnya?

Kini kau telah lupa.

Ketika aku perjuangkan kita... Kau tidak tahu. 

Ketika aku membela dirimu dicerca... Kau tidak tahu.

Ketika aku keseorangan... Kau tidak tahu.

Ketika aku ditimpa musibah... Kau tidak tahu.

Ketika aku ketawa untuk hilangkan duka... Kau tidak tahu.

Ketika aku menitiskan air mata rindu... Kau tidak tahu.

Ketika aku sesak dambakan pujukanmu... Kau tidak tahu.

Ketika aku pujuk diriku teruskan rasa... Kau tidak tahu.

Ketika aku menadah tangan didingin malam... Kau tidak tahu.

Kemana hilangnya keajaiban kasih sayang kurniaan Allah itu.

Ketika sapaan pada lain berbaur mesra.

Jatuh cinta lagi?

Ketika lembaranmu penuh teka teki.

Antara dua cinta?

Ketika aku diasak pujukan cinta lain.

Kenapa aku setia?

Ketika kau diam tika ku diam menjeruk rasa.

Tiadakah rindu dihati?

Ketika ku lihat kau galak berbicara disana.

Aku dibiarkan?

Ketika aku mahukan penjelasan.

Kau bosan?

Ketika iblis mendesak pelbagai hasutan. 

Istighfar tiap masa.

Kenapa harus berhenti?

Kerana aku akan bangkit kembali.

Kerana aku berharga buat diriku.

Kerana aku jujur dan setia pada cinta.

Kerana cinta ikhlas sejati perlu dicari.

Kerana perlu perbaiki diri sendiri.

Kerana kau bukan tidak baik.

Kerana mungkin bukan terbaik untuk diriku.

Kerana aku perlu teruskan hidup.

Kerana aku perlu pergi darimu.

Kerana aku perlu cari kekuatan diri.

Kerana aku perlu perbaiki jiwaku.

Kerana kau terlupa sayangiku.

Kerana kau terlupa hargaiku.

Kerana kau terlupa diriku.

Pulangkan saki baki hatiku. 

Kerana takkan kubiarkan kau buang ia.

Kerana semuanya akan kuberi pada pilihanNya.

Kerana aku dambakan Rahmat Allah s.w.t. hingga kesyurgaNya.

Hadapi hidup

Ada masanya fikiran jadi kacau bilau. Nak luahkan kepada kawan-kawan...rasanya tak perlu. Kadang-kadang kalau selalu sangat ceritakan masalah pada "orang"..orang akan cepat bosan. 5 atau 10 kali sebulan..mungkin mereka boleh menjadi pendengar yang baik. Boleh bagi nasihat berguna..atau hanya sekadar nasihat tak berapa bernas. Yang paling ditakuti..masalah kita tu akan diceritakan pulak pada orang lain. Ataupun, diri kita akan dipandang "semacam".

Jalan terbaik mengadu kepada Pencipta kita.. Allah s.w.t. Allah sudi mendengar bila-bila masa sahaja. Tapi tiada jaminan bila Allah mahu masalah kita tu hilang. Itu hak Allah. Kepada yang tidak sabar..memang mereka tak puashati. Mesti nak jugak luahkan pada orang lain.

Kalau luahkan di facebook..people will know u. Malah satu dunia akan kenal kita. Berbeza dengan blog. Hanya orang2 tertentu je yang tau siapa kita. Kecuali kalau bog tu penuh dengan foto-foto tuannya..

Pendamkan? Tak guna simpan sampai berdarah bernanah. Bila sesuatu masalah tu disimpan, dipendam, diemosikan dalam diri...fikiran jadi tak stabil, tubuh akan jadi lemah. Selera makan boleh jadi bertambah-tambah...atau langsung tak berselera.

Owwhh..susah juga hidup ni. Tapi kalau mati lagi lah susah. Jadi perkara positif yang perlu dibuat ialah;

1. Jangan dikenang-kenang lagi peristiwa @ masalah yang lepas. Tanamkan sejarah lama, jangan cuba simpan @ gali lagi. Lupakan semuanya! What past is past!

2. Hadapi masakini. Hargai apa yang ada sekarang..hargai orang disekeliling kita sebelum dia pergi! Bersyukur! Sentiasa sedar apa yang sedang dibuat sekarang...live your life happily!

3. Fikirkan kehidupan lebih baik pada masa akan datang. Jangan terlalu risau benda-benda buruk, jangan membiarkan diri kita takut dengan masa depan. Jangan fikir lemah, kecelakaan, sakit, miskin, hinaan orang. Think of successfull life!

Tengahari tendang polis, Petang tangkap peserta

Harakahdaily,

30 Apr 2012

(Dua suasana yang berbeza antara tengahari dan petang....sekarang ramai tertanya-tanya siapakah sebenarnya agen provokasi ini)

KUALA LUMPUR: Ketika pimpinan PAS mempertegaskan ahlinya bersih dan berdisiplin, tulisan bekas Setiausaha Umno Bahagian, Zahrin Mohd Yasin bahawa sekurang-kurangnya 2,000 anggota polis memakai baju Bersih Sabtu lalu menarik perhatian ramai.

Dalam tulisannya Sabtu lalu, Zaharin atau Sang Kelembai itu menulis, "polis dah lebih cerdik dari dulu... dia bahagikan anggotanya dua pasukan, satu pakai uniform polis, satu pasukan lagi pakai baju Bersih, tergelak saya jumpa seorang kawan yang masih polis, pegawai lagi dari Pahang, pakai baju kuning dan terpekik ayat reformasi."

"Saya tak tegur dia pun. Tapi bila tengok kat lengan dia ada getah warna kuning.

"Dan, saya jumpa banyak yang pakai getah yang sama... saya rasa terjaminlah dalam kumpulan pencacai yang tidak tahu apa benda ini," kata beliau.

Apabila seorang pengunjung menjawab tulisan asal itu dengan berkata, "ramai itu."

Zaharin terus menulis, "Jika berapa pun dia kata... kena tolak tak kurang dua ribu adalah polis dalam kumpulan Bersih."

"Yang menafikan mereka pun puak pakai kemeja-T Bersih untuk rempuh sekatan polis, yang baling objek pun saya rasa polis, macam mereka buat latihan demonstrasi kat polis depoh. Hehehe, puak-puak Pas bodoh ini iut nyer," tambah Zaharin dalam tulisan itu.

Gambar-gambar mula tersebar kini tentang polis yang dikatakan menyamar itu.

Misalnya aksi seorang peserta perhimpunan membuat 'flying kit' ke atas seorang polis trafik.

Beliau juga didapati kemudiannya yang menangkap para peserta demonstrasi yang lain.

(Gambar siapakah ini yang menendang polis dengan gelang kuning di tangannya.  Gambar ini kini tersebar luas)

Ada dua tempat peranan agen 'provokasi' ini dikesan oleh orang ramai.

Pertama, siapa yang memulakan tindakan melempar kereta polis dengan botol air sehingga pemandunya hilang pertimbangan dan merempuh tiga orang di perkarangan pasaraya Sogo.

Yang kedua adalah tindakan memecahkan tembok penghalang yang dibina oleh DBKL mengelilingi Dataran Merdeka.

Siapakah mereka sehingga kini masih belum dapat dikesan dengan nyata.

Pihak penganjur Bersih 3.0 pula menuntut kerajaan membuat siasatan menyeluruh terhadap perhimpunan kali ini.

Peranan media tradisional yang dikuasai Umno dan BN juga mendapat kecaman dari pemerhati antarabangsa yang datang untuk membuat pemerhatian mereka terhadap perhimpunan kali ini.

Bercakap dalam sidang media mereka  semalam, Senator Nick Xenophon dari Australia berkata, "perhimpunan ini aman sehinggalah mereka diprovok."

Beliau juga mengkritik laporan dari TV yang jelas melaporkan secara sebelah pihak.

“Mainstream media berat sebelah dan tidak adil. Kami lihat lebih laporan Perdana Menteri Najib (Tun Razak) di Sabah dalam TV dari peristiwa yang lebih besar tentang rakyat Malaysia,” kata Xenophon.

Seorang lagi ahli dari pasukan 7-anggota itu,  India Times editor MJ Akbar, berkata peserta sebenarnya dalam mood berpesta.

“Orang ramai mempunyai masa yang cukup kalau mereka mahu bertindak ganas. Tetapi mereka berpesta sehinggalah berlakunya provokasi,” kata Akbar.

Khas untuk pasangan kekasih

Istimewa kepada yg bergelar kekasih hati..

...dr FB :Gua Rock, Gua Beriman"

Syurga Dunia seorang VVVIP..

Harakahdaily,
12 Apr 2012
KUALA LUMPUR, 12 April: Kehidupan para menteri dan ahli keluarga mereka kini kembali mendapat perhatian awam apabila tertimbulnya kes yang melibatkan Mohamad Nedim (gambar), anak kepada Menteri dalam Jabatan Perdana Menteri Datuk Seri Nazri Aziz.    

Reaksi alam maya terhadap laporan berita mengenai insiden tersebut, berdasarkan satu laporan polis daripada seorang pengawal yang mendakwa Nedim dan pengawal peribadi beliau telah mengasari beliau, telah menaikkan tahap kemarahan rakyat biasa terhadap sikap yang ditunjukkan di tempat awam oleh manusia yang bersikap seperti Nedim.

Dulu, berita yang mendapat kutukan awam begini sudah pasti memenuhi ruang utama akhbar-akhbar tempatan, seperti krisis perlembagaan pada tahun 1993, yang timbul akibat kes Sultan Johor dengan seorang jurulatih hoki, yang kedua-duanya sudah meninggal kini.


Kisah tersebut adalah pembuka kepada pindaan kontroversi mengurangkan immuniti raja-raja yang dinikmati dulu sehingga kini apabila berdepan dengan kes jenayah.



Dalam kes Nedim, kutukan awam terhadapnya yang boleh diperhatikan di alam maya bukan sahaja terhadap tingkah-lakunya.
 
Fokus insiden tersebut telah berubah daripada fakta kes mengasari pengawal kepada fakta Nedin pada usia yang begitu muda kini sudah memandu Porsche and mempunyai pengawal peribadi untuk mengawal beliau dalam MPV mewah.
 
Seseorang kini boleh memahami apa maksud kata-kata Ketua Umum PKR Datuk Anwar Ibrahim semasa beliau berkata bahawa PRU13 ialah perang antara kelas kaya dan miskin.


Nedim dan jadual padatnya

Harakahdaily telah menemui gambar-gambar Nedim dan rakan-rakannya di dalam laman web perkongsian gambar Lockerz, di mana orang awam boleh melihat personaliti beliau, dan lebih penting lagi, ia memberikan satu penjelasan bergambar terhadap jurang antara miskin-kaya yang kini sedang melanda rakyat Malaysia.


Daripada gambar “menyejukkan badan di tepi kolam renang”, melibatkan diri dalam konvoi kereta mewah, bercuti di Eropah dan makan mewah di restoran berbintang, Nedin ialah contoh paling sempurna kategori 1% rakyat Malaysia yang memiliki jumlah kekayaan 99% rakyat negara ini.


Sudah pasti, seseorang tidak akan melihat orang sedemikian mempunyai rungutan terhadap kenaikan kos kehidupan yang kini mewarnai debat politik di seluruh dunia.

Sudah pasti, seperti anak-anak kaya daripada pemimpin-pemimpin di Timur Tengah yang kecundang, dalam gambarnya juga menunjukkan sifat belas kasihan daripada orang kaya, di mana dalam kes Nedim, sekeping gambar beliau bersahur dengan anak yatim.
 
Pandangan politik beliau, rasanya tidak perlu dihuraikan kerana ia adalah secebis kain daripada baju yang sama.


Dalam satu mesej di Lockers, beliau memaparkan satu mesej Twitter, yang mengandungi nada Umno dalam mengejek nama Bersih: “Kepala hotak PKR,DAP and ambiga babi!”, dengan satu poster yang menyatakan perhimpunan Bersih adalah untuk kepentingan seorang peliwat.


Selain itu, beliau turut mempunyai bukti bergambar bahawa beliau ada menghadiri solat Tarawih ketika Ramadan, dan juga makanan kegemaran beliau, bubur ayam di dalam satu pinggang bersalut emas untuk sahur.

Pengerusi muda
Nedim, berdasarkan akaun Twitternya, ialah pengerusi syarikat Harrison (M) Berhad, selain seorang pengarah Charisma Positief, sebuah syarikat yang menjual kereta mewah terpakai.

(Nedim memperkenalkan dirinya dalam Twitter)
Jika tidak silap, Harrison yang dimaksudkan ialah syarikat yang laman webnya www.harrisons.com.my, syarikat yang bertapak di Sabah yang fokus perniagaannya di Timur Malaysia membuat “pemasaran, jualan, pergudangan dan pengedaran barangan pengguna bergerak pantas, bahan binaan, produk kejuruteraan dan bahan kimia pertanian; penghantaran dan pelancongan.”


Salah satu pelanggan Harrisons di bawah kategori barangan pengguna bergerak pantas (fast-moving consumer goods) ialah Asia Pacific Brewery yang membekalkan jenama minuman seperti Tiger Beer, Heineken, Anchor,Guinness, Anglia and Malta.


Selain itu, salah satu anak syarikat Harrison, Harrisons Marketing and Services Sdn Bhd telah ditubuhkan untuk bisnes khusus wine (arak) bertempat di Jalan 222, Petaling Jaya.


Jika situasi di mana para menteri terpaksa membuat pengistiharan harta, maklumat sebegini, sekiranya benar, akan membawa implikasi negatif pada Nazri daripada anaknya.
 
Ini jelas, kerana Nedim sememangnya tidak kisah dengan publisiti negatif yang diterimanya.


“Saya rasanya mudah menarik pembenci/media dan saya menikmati setiap saatnya,” tulis Nedim ketika memperkenalkan dirinya dalam Twitter.

Bersyukurlah kita tidak berada ditempatnya…kerana tarikan dunia itu sangat hebat bagi orang-orang yang tidak mahu berfikir tentang Penciptanya dan pengakhiran hidup di dunia.