Faster by Irfan Khairi

Terlambat cket baca artikel saudara Irfan Khairi ni. Apa yg dia tulis tu sangat2lah betul. Kita sangat suka membuang masa & bertangguh. 

Kita sebenarnya lebih gemar bersorak gembira melihat @ memuji2 kejayaan org lain/teman2 (which is good) tapi kita sendiri masih statik. Ditakuk lama & melalui hari2 yang sama setiap hari. 

Walaupun rasa bosan (or pathetic) itu ada, tapi kita masih bergerak dengar kadar yg slow. Kita malas & tak mahu maju. 

 

Lakukan segala-galanya dengan pantas

Posted by Irfan Khairi under Tip Motivasi
 

Pantas! Itulah kuncinya…

Untuk mencapai kejayaan dengan cepat, anda perlu lakukan sesuatu dengan pantas. Itulah yang dinamakan undang-undang “sebab dan kejadian”. Disebabkan sesuatu kerja itu dimulakan dengan cepat, maka, hasilnya juga akan terima dengan cepat.

Ramai yang tertanya-tanya, apakah rahsianya untuk mencapai kejayaan pada usia muda? Apakah rahsianya untuk mengumpulkan wang yang banyak pada usia muda?

Jawapannya adalah amat mudah. Mulakan dengan pantas! Mulakan proses anda mencapai matlamat anda dengan pantas dan mulakan proses mengumpul kewangan anda dengan cepat.

Satu pengajaran yang boleh kita ambil dari tycoon perniagaan billionaire  British terkenal, Sir Richard Branson, pengasas Virgin companies adalah beliau melakukan segalanya dengan pantas.

Menurut biografi Richard Branson, bermula pertama kali perbincangan untuk membina syarikat penerbangan Virgin Airlines, Syarikat tersebut memulakan penerbangan pertamanya 5 bulan kemudian! Wah, betapa pantasnya seorang billionaire melakukan kerja.

Melakukan kerja dengan pantas adalah kunci untuk memulakan momentum motivasi. Bayangkan acara lumba lari pecut apabila semua atlit pecut berbaris di garisan mula. “Ke garisan… sedia… MULA!” kesemua pelari tersebut bermula dengan deras!

Ingat tak ketika sukan olimpik, adakalanya terdapat “foul start” dan pengadil terpaksa menghentikan perlumbaan sejurus selepas bermula. Perasan tak, ramai pelari akan terus berlari dan ada yang sehingga ¼ jalan pun, masih lagi berlari oleh kerana permulaan yang pantas memberi momentum yang pantas. Ianya sukar untuk berhenti dengan tiba-tiba!

Begitulah juga dengan motivasi diri. Sekiranya anda mempunyai idea untuk memulakan perniagaan, MULAKAN SEGERA perniagaan tersebut! Sekiranya anda ingin mula merancang kewangan anda, MULAKAN SEGERA dengan membuka akaun simpanan baru! Sekiranya anda ingin mempelajari ilmu baru, MULAKAN SEGERA ke kedai buku dan dapatkan buku yang berkaitan dengan ilmu tersebut.

Pembunuh kejayaan adalah “membuang masa” atau procrastination. Dengan memulakan sesuatu dengan pantas, anda membunuh pembunuh ini. Momentum akan dibina dan ia akan menjadi sukar untuk anda hentikan diri anda sendiri!

Foto Seksi & Hot

Betul2 muak & menyampah la ngan sesetengah blog yang suka sangat tempek foto2 seksi (biasenye foto pompuan mat salleh). 


Kot ye pun nak tarik orang klik link kita, xyah la sampai menggadai maruah sendiri. 

Pulak tu tak pasal2 dapat kumpul token dosa untuk dibawak ke akhirat. Kalo 500 orang klik, dah dapat 500 token dosa. 1 token tu berapa eh agaknye Tuhan caj? 


Nak pulak dapat jenis xleh "tengok sekali". 5,6 kali dia sorang klik tengok dah berganda2 lagi dosa kita. Sanggup ke tanggung??


Tu belum lagi bab budak2 bawah umur yang klik kat link korang. Cukup2 la ngan orang bukan Islam yang tayang foto2 camtu. Kita pun nak folo sama apehal??? Jangan la sampai merosakkan anak bangsa semata2 untuk kepuasan sendiri.


Ingatlah...internet ni tanpa sempadan. No boundary. Tiada had akses. Tiada limit. Semua orang boleh tengok hasil paparan kita. Jadi berhati2lah dengan setiap perbuatan.

Lady Gaga Marah Malaysia?

Lady Gaga tanpa mekap ~ huhuuu....

Marah betul Lady Gaga dengan rakyat Malaysia yang majoritinya Muslim bila lagu baru dia "Born This Way" telah disensor pada lirik2 tertentu semasa dimainkan diradio2 tempatan. 

 Lirik lagu tu; "No matter gay, straight or bi, lesbian or transgendered life, I'm on the right track, baby"  telah disensor sebab menjaga sensitiviti Masyarakat Malaysia yang berbilang agama & bangsa. Tapi minah gaga tu memang dah gelap pekat otak dia. Dia memang taknak paham & takleh terima perkara ni.

Lady Gaga selepas mekap & touch-up ~ bajet cun

Dengan kurang ajar & kurang asamnya dia telah menggesa semua anak2 muda di Malaysia yang tak suka lirik lagu dia ditapis supaya bangkit & memprotes tindakan itu jika mahu diri mereka diterima dalam masyarakat. 

Siap bagi semangat lagi cakap itu adalah tugas generasi muda untuk tidak berputus asa menentang & menyuarakan apa yang mereka mahu kepada Kerajaan Malaysia. 
 
Dengan kata lain, si gaga ni sebenarnya sedang meracuni pemikiran anak2 muda kita supaya menggesa Malaysia menerima "golongan mereka" secara terbuka & menghentikan "sekatan2" terhadap lirik2 lagu" sebegini.


Harap2nye..takdelah rakyat Malaysia yg tergagap-bangga dengan hasutan si gaga ni. Lagipun dia bukannya cerdik pandai pun...jauh sekali alim ulamak yang perlu diikuti. 

Siapa dia ni untuk nak mempergunakan budak2 kita??? JANGAN SAMPAI "BUDAYA HIDUP TAK BERMORAL" DIA NI AKAN LEBIH MEROSAKKAN MALAYSIA YG SEDANG DILANDA MASALAH SOSIAL TERUK.

Nak baca berita asal versi English, klik sini

Clinique Happy yang tak happy denganku..

Bila perfume Clinique Happy (my fav!) yg baru seminggu dibeli tu pecah berderai atas lantai kerana kecuaian sendiri ketika meletakkan kembali ketempatnya...aku betul2 marah! Marah kerana aku betul2 cuai, leka & tak fokus dlm membuat sesuatu. Harum semerbak bilik melegakan sikit rasa geram tadi.

Sepantas kilat jugak aku ambil sekotak tisu dan terus membersihkan lantai tu. Buang kaca2 tu & gosok2 lantai sambil berfikir...

~ bukan rezeki aku ni..

~ ini hak Allah, bila2 masa je Dia boleh ambil kembali

~ Allah nak gantikan dengan ganjaran lebih besar kalau aku bersabar

~ Allah xsuke kot aku pakai perfume ni  nanti ajnabi tercium baunya berdosa aku

~ last sekali aku teringat kejadian tsunami yg baru berlaku di Jepun (kebetulan sama tarikh hari lahir aku)...aku terfikir ini baru sedikit "harta" aku yg musnah. Bayangkan macamana perasaan org2 yg seluruh harta kesayangan & termasuk org2 tersayang mereka pergi dalam sekelip mata! 

Sebagai umat Islam, kita perlu belajar tidak terlalu mengasihi harta dunia...kerana ia hanyalah pinjaman sementara. 

Bila2 masa ia boleh berada dalam genggaman kita..& buatkan kita terlonjak2 gembira..tapi dalam sekelip mata juga ia boleh hilang! Harus belajar meredhakannya. 

(tp aku masih berdoa Tuhan akan beri aku rezeki utk dapat lagi Clinique Happy tu...becoz baunya olwiz make me so happy!)

Moral of the story: jangan terlalu berbangga2 @ sayang giler dengan apa yg kita miliki eg. Ipad, iPhone4 @lain2 fon, rumah besar, kereta besar, jawatan tinggi, pasangan yg hebat, harta yg banyak dsbnya....sehingga kita lupa siapa diri kita yg kerdil ini di bumi Allah, sehingga kita lupa dari mana asal kita dan kemana akhirnya pergi kita.

Hanya Allah yang kekal abadi.

7 Cara untuk Tingkatkan Metabolisma Secara Semulajadi

Sambil makan2 depan tv @ melayari internet pun kita masih boleh bakar kalori. Caranya bukan berdiet teruk..tapi dengan mengamalkan "makanan & cara pemakanan" yang boleh tingkatkan metabolisma kita (yg makin lemah bila umur makin meningkat). Bila metabolisma badan dah speed-up & up-to-date maka lebih cepat la badan kita boleh bakar lemak2 yg berlebihan tu! ;)

Kajian menunjukkan, bukan makanan pembakar lemak je yg boleh tingkatkan metabolisma, tapi saiz makanan & masa untuk makan juga antara faktor2 penting. Boleh cuba kaedah2 secara natural neh :

1. Kena Kerap Makan

- minimum kena makan 4 kali sehari. Kalo boleh 5 -6 kali pun okeh. Makan pagi, makan pukul 10, makan lunch kul 2, minum petang, makan malam (dinner) dan makan seblum tido (supper). Itu dah total 6x. Kalo kita xmakan @ skip makan @ lambat makan, kadar metabolisma akan turun. Tiap kali kita makan, ia meningkatkan (speed up) kadar metabolisma badan. Sebaliknya kalau tak nak makan, metabolisma pun akan rendah. Jadi teori berdiet iaitu dengan tidak makan @ skip makan adalah sangat2 salah!

2. Makan dalam Jumlah Kecil

- makan dalam jumlah yg kecil tetapi kerap boleh stabilkan kandungan gula/glukos dalam darah, naikkan metabolisma & kekalkan tenaga! Kena makan breakfast saiz paling besar (tapi jangan over berat/banyak sangat) dan last sekali makan 4 jam sebelum tidur (saiz paling kecik!)

3. Pilih Makanan Berkhasiat

- pilih yg berkarbohidrat tetapi tinggi fiber/serat supaya badan tetap bertenaga. Jugak kena makan saplemen berkhasiat & menyihatkan macam vitamin2, mineral dan lain2 nutrisi yg badan perlukan sehari2. Kajian juga menunjukkan kita kena makan protin yang berkualiti untuk membina otot2 bagi membakar lemak! Jadi banyakkan juga mengambil makanan tinggi protin & rendah lemak.

4. Tambah Pedas dalam Masakan

- rajin2 la makan yg agak pedas, berkari @pun ade mustard sebab ia boleh tingkatkan metabolisma sebanyak 40% untuk 2-3jam!  Tapi pastikan bukan makanan yg tinggi kalori! Cthnya, kalau makan kari ayam tu jangan la yg lemak/santan banyak sgt. Cuba gantikan santan dengan susu segar low-fat ke..okeh gak tu. Kita masih boleh nikmati kari tetapi tidak menambah lemak degil!

 
5.Minum Banyak Air Sejuk

- Air memang penting kepada badan kita (meliputi 70-80%). Penyelidik2 Jerman mendapati orang yg minum air sejuk sebanyak 500ml boleh tingkatkan metabolisma hampir 30%. Banyak tu...! Badan kita kena bakar 100 kalori untuk kembalikan suhu normal badan. jadi kalo kita selalu minum air sejuk, bayangkan la berapa banyak badan kita akan bakar kalori dalam sehari setiap kali nak normalkan suhu badan? Tapi pastikan la air sejuk putih 8 gelas sehari (paling kurang)...bukan minum air coca-cola! :p

6. Bertukarlah Kepada Teh Hijau

- Banyak kajian dah buktikan teh hijau ni boleh tingkatkan metabolisma, bakar lemak & sumber antioksida. Jadi mulakanlah amal minum teh hijau setiap masa! 

7. Makan Lemak Baik

- Badan kita memerlukan asid lemak omega-3 yang boleh kita dapat dari banyak sumber macam kacang soya, walnut, minyak conola dan ikan. Ia boleh melawan banyak penyakit sebab tu badan kita perlukan omega-3. Menurut "kajian minyak ikan & pengurangan berat badan", orang yang tengah berdiet memang kena makan banyak ikan sebab ade banyak khasiat (antara sumber lemak baik) . Tp ada sesetengah jenis ikan je yg kaya dengan omega-3 macam ikan salmon, ikan sardin, ikan tuna, ikan kod, belut dan banyak lagilah.

Bagi yang nak turunkan @ kekalkan berat badan ideal, bolehlah amalkan 7 yang diatas ni! Tingkatkan metabolisma! Bakar lemak & kalori!

Sumber rujukan:

http://commonsensehealth.com, www.researchgate.net, health.howstuffworks.com

Seorang Doktor Neurologi Menemui Keajaiban Allah

“Seorang doktor di Amerika Syarikat telah memeluk Islam kerana beberapa keajaiban yang ditemuinya dalam penyelidikannya. Dia amat kagum dengan penemuan tersebut, sehingga tidak dapat diterima oleh akal fikiran. Dia adalah seorang Doktor Neurologi .

Setelah memeluk Islam, dia amat yakin akan perubatan secara Islam dan dengan itu telah membuka sebuah klinik yang bertemakan “Perubatan Melalui Al-Qur’an” .

Kajian perubatan melalui Al-Qur’an membuatkan ubat-ubatannya berteraskan apa yang terdapat di dalam Al-Qur’an. Di antara kaedah-kaedah yang digunakan termasuklah berpuasa, madu lebah, biji hitam (black seed) dan sebagainya.

Apabila ditanya bagaimana dia tertarik untuk memeluk Islam, maka doktor tersebut memberitahu bahawa semasa beliau melakukan kajian urat saraf, terdapat beberapa urat saraf di dalam otak manusia yang tidak dimasuki oleh darah . Padahal setiap inci otak manusia memerlukan darah yang cukup untuk berfungsi secara normal.

Setelah membuat kajian yang memakan masa, akhirnya beliau mendapati bahawa darah tidak akan memasuki urat saraf di dalam otak manusia melainkan pada ketika seseorang itu sedang sujud semasa mengerjakan Sembahyang!!!

 

Urat tersebut memerlukan darah hanya untuk Beberapa sukatan yang tertentu sahaja.. Ini bermaksud bahawa darah hanya akan memasuki urat tersebut mengikut kadar sembahyang waktu yang diwajibkan oleh Islam……Begitula h keagungan ciptaan Allah!!!

Org yangi tdak menunaikan sembahyang , otaknya tidak akan dapat menerima darah yang secukupnya untuk berfungsi secara normal!!!

Oleh yang demikian, kejadian manusia ini sebenarnya adalah untuk menganuti agama Islam ‘sepenuhnya’ kerana sifat fitrah kejadiannya memang telah dikaitkan oleh Allah dengan agama-Nya yang indah ini.”

PETUA IMAM SYAFIE
4 PERKARA UNTUK SIHAT

Empat perkara menguatkan badan
1. makan daging
2. memakai haruman
3. kerap mandi
4. berpakaian dari kapas

Empat perkara melemahkan badan
1.. banyak berkelamin (bersetubuh)
2. selalu cemas
3. banyak minum air ketika makan
4. banyak makan bahan yang masam

Empat perkara menajamkan mata
1. duduk mengadap kiblat
2. bercelak sebelum tidur
3. memandang yang hijau
4. berpakaian bersih

Empat perkara merosakkan mata
1. memandang najis
2. melihat orang dibunuh
3. melihat kemaluan
4. membelakangi kiblat

Empat perkara menajamkan fikiran
1. tidak banyak berbual kosong
2. rajin bersugi (gosok gigi)
3. bercakap dengan orang soleh
4. bergaul dengan para ulama

4 CARA TIDUR
1. TIDUR PARA NABI
Tidur terlentang sambil berfikir tentang kejadian langit dan
bumi.
2. TIDUR PARA ULAMA’ & AHLI IBADAH
Miring ke sebelah kanan untuk memudahkan terjaga untuk solat
malam.
3. TIDUR PARA RAJA YANG HALOBA
Miring ke sebelah kiri untuk mencernakan makanan yang banyak
dimakan.
4. TIDUR SYAITAN
Menelungkup/ tiarap seperti tidurnya ahli neraka.

~dikopipes dr alkiram.net~